Refeição
Portuguesa
Bacalhau com Espinafres e Broa 300g
Unya, Porto, TecMaia
Bacalhau desfiado com espinafres frescos e crosta de broa.
Bacalhau demolhado, espinafres, broa de milho, cebola, azeite, alho, leite.
Refeição
Portuguesa
Arroz de Pato 250g
Unya, Porto, TecMaia
Prato tradicional português com arroz e pato desfiado.
Arroz carolino, pato desfiado, chouriço, cebola, azeite, alho, louro, sal.
Refeição
High Protein, Massas & Comfort
High Protein Esparguete à Bolonhesa
Unya, Porto, TecMaia
Esparguete com molho bolonhesa rico em proteína.
Carne de vaca magra, esparguete integral, polpa de tomate, cebola, azeite, alho, ervas italianas.
Refeição
High Protein, Massas & Comfort
High Protein Frango à parmegiana
Unya, Porto, TecMaia
Frango à parmegiana com cobertura leve de queijo.
Peito de frango grelhado, molho de tomate caseiro, queijo ralado light, orégãos, alho, azeite.
Refeição
High Protein, Massas & Comfort
High Protein Peito de Frango com Mac&Cheese
Unya, Porto, TecMaia
Clássico americano em versão proteica com frango.
Peito de frango, massa cotovelos integral, queijo magro, iogurte, noz-moscada, pimenta preta.
Refeição
High Protein
High Protein Frango com arroz e mel & mostarda
Unya, Porto, TecMaia
Refeição proteica de frango com arroz e molho mel e mostarda.
Peito de frango, arroz integral, molho de mel e mostarda (mostarda Dijon, mel, iogurte magro), brócolos, alho, azeite.
Refeição
Diet / Low-Calorie, Massas & Comfort
Diet Bolonhesa de vaca com massa 340g
Unya, Porto, TecMaia
Versão equilibrada da clássica bolonhesa italiana.
Carne de vaca magra, esparguete integral, tomate, cenoura, cebola, azeite, alho, orégãos.
Refeição
Diet / Low-Calorie, Massas & Comfort, Internacional
Diet Chow mein de frango 310g
Unya, Porto, TecMaia
Massa estilo asiático com frango e legumes.
Frango, noodles de trigo integral, couve, cenoura, pimentos, molho de soja, óleo de sésamo, gengibre.
Refeição
Diet / Low-Calorie
Diet Chili com carne 330g
Unya, Porto, TecMaia
Chili de carne com feijão encarnado, estilo leve.
Carne picada de vaca, feijão encarnado, polpa de tomate, cebola, pimento, alho, azeite, especiarias mexicanas.
Refeição
Diet / Low-Calorie, Massas & Comfort, Internacional
Diet Frango Teriyaki 310g
Unya, Porto, TecMaia
Frango grelhado ao estilo asiático com molho teriyaki.
Frango, molho teriyaki (molho de soja, mirin, açúcar mascavado, gengibre), arroz jasmim, cenoura, ervilhas, sementes de sésamo.
